Questions les plus fréquentes
Vous trouverez ici des réponses aux questions les plus fréquentes. Si vous avez d'autres questions ou si les réponses à ces questions ne vous conviennent pas n'hésitez pas à me contacter par email, ou téléphone.
Combien de temps ça prend avant que mon enfant dorme régulièrement?
La plupart du temps, les progrès se voient rapidement (dès 4 jours), mais tout dépendra de la méthode choisie ensemble, car certaines méthodes d'apprentissage prennent plus de temps que d'autres (jusqu'à deux semaines).
Pourquoi embaucher une consultante en sommeil? N'est-il pas mieux de lire les bons livres ou chercher des solutions sur internet?
Si vous êtes au bout du rouleau comme beaucoup de parents, et en manque de sommeil, lire tous les livres qu'il faut n'est pas une solution réaliste. Et malheureusement sur internet, nous trouvons tout et n'importe quoi. Les solutions que je propose sont basées sur la science du sommeil, et non sur une philosophie individuelle.
A quel âge pouvons-nous commencer à appliquer une méthode d'apprentissage du sommeil?
A partir de 4 mois (âge biologique), nous pouvons mettre en place une méthode d'apprentissage du sommeil. Si votre bébé a moins de 4 mois, je vous suggère plutôt une "leçon sur le sommeil" ou un appel téléphonique ou par vidéo-conférence (15, 30 ou 60 minutes) où vous me demandez ce que vous voulez.
Quel est le meilleur package pour notre famille?
N'hésitez pas à m'écrire ou m'appeler avant de commencer si vous hésitez.
Est ce qu'il faut obligatoirement laisser pleurer mon enfant?
Il existe plusieurs méthodes d'apprentissage du sommeil, et je vous expliquerai les avantages et les inconvénients de chacun. Mais il est impossible de garantir aucun pleurs, car les bébés pleurent pour communiquer leur mécontentement au changement, et encore plus quand la fatigue s'est accumulée pendant des semaines, des mois, voire même des années. Par contre je peux vous promettre que plus vous donnerez à votre enfant les clés plus apprendre à dormir sereinement et de façon autonome, moins il pleurera.
Nous avons besoin d'aide, mais j'hésite toujours. Est-ce la bonne décision?
N'hésitez pas à m'appeler ou à me contacter par email pour en parler davantage avant de commencer.
Nous aimerions améliorer le sommeil de notre enfant, mais nous n'avons pas le budget pour le moment. Il y a t-il d'autres options?
Oui absolument. Vous pouvez optez pour une séance par téléphone ou vidéo où vous me demandez tout ce que vous voulez. Pour des problèmes plus complexes je vous recommande au minimum 30 minutes.